Ngoài vi?c th??ng th?c nhi?u lo?i th?c ph?m lành m?nh, b?n có th? b? sung nhi?u th?c ph?m t?ng c??ng h?n trong ch? ?? ?n u?ng c?a mình ?? l?p ??y kho?ng tr?ng dinh d??ng và h? tr? s?c kh?e t?t h?n.Chúng ta nh?n ra r?ng th?c ph?m là s? k?t h?p c?a nhi?u ch?t dinh d??ng khác nhau, t?o nên m?t ch? ?? ?n u?ng lành m?nh t?ng th?.K?t qu? ?o ch?